La Paeria 为老年人提供近 1,850 个体育、健康和休闲活动场所,比去年增加 160 个 - La Paeria

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La Paeria 为老年人提供近 1,850 个体育、健康和休闲活动场所,比去年增加 160 个 - La Paeria
La Paeria 为老年人提供近 1,850 个体育、健康和休闲活动场所,比去年增加 160 个 - La Paeria

莱里达市议会扩大了针对老年人的市政活动场所,其中建议保持良好的身体状况和健康,如太极、瑜伽、体操和水中健身,以及其他类似性质的娱乐和健身活动。具有教育意义,就像国际象棋和电影研讨会一样。面对如此高的需求,今年老人、健康及消费者事务委员会增加了160个名额,提供近1,850个名额。预注册期从9月9日开始,到9月15日结束。

活动和中心

体育活动将于 2024 年 10 月 14 日开始,一直持续到 2025 年 5 月,在该市的几个老年人中心举行:

- Taitxí :每周两天在 Santa Cecília、Mariola、Secà、Bordeta、Pardinyes、Santa Teresina、Bonaire、Democràcia、Pardinyes 和 El Pilar 的老年人中心举行。

-体操:每周两天在 Mariola、Secà、Bordeta、Pardinyes、Esplai Balàfia、Llívia、Santa Teresina、Casal Cívic de Lleida、Magraners、Sucs、El Pilar、Raimat、Bonaire、Santa Cecília 的高级中心举行民主。

-瑜伽:在博内尔岛老年人中心。

-水中健身:将在不同时间举行 7 个小组,并在 Episcopal College 泳池中进行。

今年体育活动共80组,分两班进行(2024年10月至2025年1月、2025年2月至5月)。预登记可以针对活动的两个班次或单个班次进行。每期活动费用为 20 欧元。

至于讲习班,费用为 10 欧元,第一期预注册目前开放,即 10 月至 12 月。

- “棋子” (国际象棋工作坊):是国际象棋特级大师Josep Oms设计的国际象棋项目,采用全新的教学方法,旨在通过国际象棋练习提高老年人的思维敏捷性,从而降低认知风险损害。它还可以提高注意力、集中力和记忆力,并让晚年成为个人成长和发展的一个阶段。提供两组,一组在圣塞西莉亚老年人中心,另一组在圣特雷西纳。

- “摄影机与动作” (电影工作坊):这是一项针对热爱电影并希望加深电影摄影技术知识的人们的活动。它在 Sala Funátic 举行。

预登记日历

正如去年所做的那样,注册可以在线完成 (https://paeria.cat/activitatspersonesgrans),也可以亲自到 OMAC 办公室 (Rambla de Ferran, 32)、老年区办公室 (C/ Tallada) 进行注册,32)以及该市的各个老年中心。

预登记期将于 9 月 15 日结束,如果需求多于名额,则将于 9 月 17 日进行抽签,抽签将确定已获得名额的预登记数量。最后,9月19日至25日进行活动费用支付。如果任何一项活动有空位,则按照抽签顺序,将于 10 月 2 日至 8 日开放补赛期。

其他建议

至于神经认知刺激研讨会,其为期一年,而不是在学年期间举行,他们的报名截止日期有所不同,稍后会报告。这些研讨会的目的是为没有神经认知障碍的人提供工具,让老年人能够工作和维持他们的认知状态。

同样,老年人、健康和消费委员会也安排了两次徒步练习之旅:10月25日在Mu峡谷和11月29日在Fraguerau峡谷。

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电子游戏

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